豊橋マルエイの部屋

最近、寝つきが悪いMでございます。




寝ても頻繁に寝返りを打ってしまいます


あまりにも頻繁なので、一緒に寝ていた犬も怒って最近一緒に寝てくれなくなりました･････




犬に嫌われてショックを受けたMは何とか改善しようと思い、アロマディヒューザーを購入致しました



Rocca(ロッカ)

火を使わずにアロマキャンドル気分を楽しめる、アロマライト兼アロマディフューザー




スイッチを押して明かりを灯すと〜・・・






キャンドルに火が灯ったようにユラユラ光ります



今回は眠り姫という精油を入れてみました









ラベンダーの香りを基調にハーブの香りを加えたやさしい香りです。



ラベンダーには神経の緊張、不安をやわらげる効果があり、安眠作用があるそうです。







ロウソクを模した蒸気口から、超音波式でアロマの香りとミストがフワフワ〜っとお部屋に香ります




早速就寝前に使ってみたのですが、効果バツグンです！


３０分後には深い眠りについておりました・・・




これから毎日お世話になりそうです


睡眠不足が続いて慢性的にると、なかなか治らなくなってしまうそうですので、早急に改善していきたいと思います











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